OPC ist das Kürzel für oligomere Proanthocyanidine. Vereinfacht ausgedrückt sind das sekundäre Pflanzenstoffe, die zur Herstellung hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel aus Traubenkernen extrahiert werden. Diesen Mechanismus hat sich der Mensch mit erstklassigen Produkten wie OPC Pulver oder Traubenextrakt Kapseln zunutze gemacht.
Vorteile von OPC?
In unserem Alltag tauchen freie Radikale zumeist in Form von Umweltgiften sowie gesundheitsschädigender UV-Strahlung auf. Beide Faktoren schwächen das Immunsystem und haben nachweislich zellschädigende Auswirkungen. Der hauptsächliche Nutzen von Traubenkernextrakt liegt im antioxidativen Effekt. Hierbei geht es darum, das Eindringen oxidativer, zellschädigender Substanzen in den Körper zu verhindern oder zu bekämpfen, um sie im Idealfall unschädlich zu machen. Zudem vermuten Forscher, dass OPC Katalysatoren enthält, welche die positiven Eigenschaften von Vitaminen wie Vitamin C, A und E verstärken.
Deshalb empfehlen Heilpraktiker und Naturmediziner OPC häufig zur Unterstützung der Entgiftung des Körpers, zum Schutz der Blutgefäße und allgemein zur Vorbeugung von Krankheiten, die hauptsächlich durch Ablagerung von Giftstoffen sowie schädliche Fremdstoffe im Organismus ausgelöst werden. Bei älteren Personen kann OPC beispielsweise dazu beitragen, eine altersbedingte Sehschwäche abzumildern und die Anfälligkeit für Netzhauterkrankungen zu senken. Somit eignet sich die Einnahme von Traubenkernextrakt für alle Menschen. Anwender, die OPC Pulver oder OPC Kapseln über einen längeren Zeitraum regelmäßig anwenden, berichten, dass sich ihre Cholesterin- oder Blutdruckwerte deutlich verbessert haben.
Wann OPC eingesetzt werden kann:
- Gefäßverkalkung, Bluthochdruck
- Wassereinlagerungen, Krampfadern
- Neurodermitis, Allergien
- Zur Unterstützung der Wundheilung
- PMS
- Augenprobleme
- zur Unterstützung des Immunsystems
- als unterstützende Komponente zur Vorbeugung umweltbedingter Krebs-Erkrankungen
Darüber hinaus schwören viele Konsumenten auf OPC als natürliches Anti-Aging-Mittel, welches die Haut vor freien Radikalen schützt und somit die altersbedingte Hautalterung verlangsamt.
OPC und Vitamin C?
Studien lassen vermuten, dass Vitamin C die gefäßschützende Wirkung von Traubenkernextrakt verstärkt. Andererseits verstärkt OPC die Vitamin-C-Aufnahmefähigkeit des menschlichen Körpers bis zum 10-fachen. Als besonders wirkungsvoll gilt Traubenkernextrakt in Kombination mit dem Vitamin C aus der Acerola-Kirsche. Diese Hypothese beruht auf Erfahrungswerten. Wissenschaftliche Studien zu diesem Thema stehen aktuell noch aus.
OPC Bedarf:
Durchschnittlich liegt die empfohlene Tagesdosierung von OPC für Erwachsene bei 150 bis 500 Milligramm. Wie viel Du tatsächlich konsumieren solltest, hängt unter anderem von Deiner Ernährung, Körpergröße, Deinem Gewicht, Lebensstil sowie von den Medikamenten ab, die Du möglicherweise einnimmst. Entsprechende Hinweise zur konkreten OPC-Konzentration im jeweiligen Präparat sowie zur empfohlenen Einnahmemenge findest Du auf der Verpackung.
Hat Traubenkernextrakt Nebenwirkungen?
Nach aktuellem Stand sind keine wissenschaftlich fundierten Wechselwirkungen mit Medikamenten oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln bekannt. Bei OPC handelt es sich um einen natürlichen Stoff, der in aller Regel vom Körper gut aufgenommen und vertragen wird. Allerdings weisen einige Anwender darauf hin, dass bei ihnen gelegentlich Kopfschmerzen oder Übelkeit auftraten. Vor allem Menschen, die eine Allergie gegenüber Weintrauben und weinhaltigen Getränken aufweisen oder blutverdünnende Medikamente zu sich nehmen, sollten vorsichtig sein und im Zweifel einen Experten vorab um Rat fragen.
Das Wichtigste über OPC Traubenkernextrakt auf einen Blick:
- Dank der antioxidativen Eigenschaften ist der natürliche Pflanzenstoff OPC ein wertvolles Nahrungsergänzungsmittel, das Deinen Körper vor freien Radikalen schützt und Dir dabei helfen kann, gesund zu bleiben.
- Ob Du lieber Traubenkernextrakt Pulver oder OPC Kapseln zu Dir nimmst, ist Deinem persönlichen Geschmack und Deinen Vorlieben überlassen.
- Die Kombination von Traubenkernextrakt und Acerola Pulver gilt als besonders gesundheitsfördernd.
